راههاي پيشگيري از كمردرد
به سايت مركز طب كار "كار و سلامت" خوش آمديد
علائم كمردرد:
دردي كه امكان دارد به جلو،كناره ها يا عقب ساق پا تير بكشد يا محدود به ناحيه تحتاني كمر باشد.
دردي كه با فعاليت بدتر شود.
دردي كه در شب يا در نتيجه نشستن طولاني مدت مثلا رانندگي طولاني مدت بدتر شود.
دردي كه همراه با گ ...
|